厚着じゃカバーできない健康。

こんにちは！
大工　兼　家づくりアドバイザー（省エネ建築診断士）の馬場健太朗です。

寒い家シリーズ第3弾。

今日は暖かい家は健康に及ぼす効果について
お話しようと思ったのですが
もう一度、
寒い家と健康についてお話させてください。

前々回、以下のお話をしました。

・日本では交通事故よりも
ヒートショックで死ぬ確率の方が高い。

・健康を守る最低気温は18度以上。

・冬の死亡率は、寒い北海道よりも
　東京の方が高い。

この時。

「要は暖かくしておけばいいんでしょ？」

という声が聞こえてきそうですが。

そうは問屋が卸しません。

暖かく過ごすためには、
単に厚着をすればいいというわけではないのです。

確かに着る枚数を増やして
体温が逃げないようにすることもできますが

冷気を吸い込み肺が冷えることによる免疫力低下は、
厚着ではカバーできません。

肺の免疫機能が下がれば
当然ながら風邪などをひきやすくなります。

この対策としては
居住空間の温度を上げることしかありません。

また、ヒートショックの話に戻りますが
冬場、暖房の効いた部屋と
冷えたままの廊下やバス、トイレとの温度差は
15℃ほどにものぼります。

そして、深夜や早朝などには、
布団の中の温度と室温との差は20℃近くにもなり
さらに危険が増すのです。

そうした意味でも、
室内の暖かさを保つことは大切なのです。

というわけで
今日は改めて寒い家と健康についてお話させてもらいました。

次回は家の性能が健康に及ぼす効果を紹介します。

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馬場建築は群馬県太田市を中心に、家中暖かい住宅をつくっています。

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（もちろん同等の仕様で。）
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そんな家をつくります。

そして

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あなたに提供したいのは、あなたの家族と人生を応援するための

家と、家づくりという「体験」です。

馬場建築では、可能な範囲で工事に参加してもらいます。
一緒にサッシを取り付けたり、床を張ったり、子ども部屋をお父さん主体で仕上げてもらうのも素敵ですね。

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